治らない病を治す

愛着障害・双極性障害・パニック症・トラウマ性発達障害・小児期トラウマ・パーソナリティ障害・複雑性PTSDを克服する~虐待サバイバー、HSP、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

自分の顔を好きになりたい

母に似ている自分の顔が嫌いで、

鏡を見るのが正直言って嫌いでした。

なので昔からメイクは超時短で

なるべく鏡を使わずに来ましたが、

顔を嫌っていたら自分を本当に信じられないので、

頑張って自分の顔も好きになろうと、

昔の友達と話していて思いました。

 

イケメン美女への変な投影プレイもやめます。

特にイケメンにはすごい冷たく当たってしまつて、本当に申し訳なかったです。

イケメンと話してイケてる女子グループにボコボコにされるのが怖くて……。

イケメンのみなさま、世の中にはそんな女子がいるので、

変に冷たくされたら、自己防衛してるのねって思ってあげてください(>人<;)

 

zoomやSNSで顔を出すのが嫌でした。

ただ、zoomだと嫌でも自分の顔が映る。

その度に嫌がって怖がってても前に進みませんよね!

もう今更どうにもならないし!

整形するほどの価値のある人間でもないし。

 

自分の顔恐怖症のみなさま、

醜形恐怖症のみなさま、

すこーしずつ顔ごと自分を好きになってみませんか。

一人だと怖いからご一緒に。

本気で他人を愛したい、好きになりたい時には

自分のことが嫌いな状態だと

結局遠慮してしまったり、

会社の人など無関係の他人まで

自分のコンプレックスを見てしまったりします。

 

自分の顔を自分の顔と思えない、

他人だとしか思えない、という

解離性障害丸出しの変なクセがありましたが、

zoom文化の定着でそうもいかなくなり……。

 

もう過去に引っ張られる生活に飽きました。

自分の人生ってのを生きるために、

自分の顔を誇りたいと思います。

少しずつ少しずつ、ゆっくり。

鏡も写真も自分だと思えないけど、

少しずつ慣れていこうと思います。

 

そんな小さな一歩。

こんな顔なのかぁ、でも似てるなぁ、と

ココナラの雪太郎さんに書いていただいた

アイコン見て、キツいけれど現実と向き合っていきます。

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