治らない病を治す

愛着障害・双極性障害・パニック症・トラウマ性発達障害・小児期トラウマ・パーソナリティ障害・複雑性PTSDを克服する~虐待サバイバー、HSP、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

最強のアンガーマネジメント イライラしたら整体を学ぼう

イライラしたら勉強しよう! 特に整体か脳科学か心理学か解剖生理学!

今回は簡単に。

怒りって何かというと、防衛のための攻撃スタイルに入った、ということです。

何かストレスを受け、悲しみや悔しさを感じ、相手を攻撃しようとしています。

受験生や就活生の方や、不安ストレスでいっぱいの方、

自分のストレスを、体力アップ→脳力アップにつなげてみませんか??

https://realptg.com/2021/01/18/angermanagement/

 

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