治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

コロナで呼吸を取り戻した話 小児期トラウマ治療6

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最近あつくて、つい布団をはいで寝てしまった結果、

見事に風邪をひきました。

なので昨日は連続記事更新ならず(涙)

うーん、闘病ブログだからいいのかな(^^;

 

みなさまも風邪にもコロナにもお気をつけて。

この記事にある感染症対策法は、私みたいに「やりすぎ」はダメですが

適度な量なら効果のあるメソッドなので、

ぜひ日常生活に取り入れていただきたいです!

 

風邪を引いたとしても、最近は「上咽頭」より下まで炎症がいってしまうことはないです。

喉も痛くならないし、気管支炎にもならないし、気管支喘息にもならない(*´-`)

いままで風邪引くと1ヶ月は後遺症に悩まされていて、

そして後遺症が治ると新しい風邪が流行ってまた引くという無限ループでしたが

ここ最近はめったに風邪が重症化することなく、3日くらいで治っています★

 

いつか風邪を引かない身体になりたいなあと思います。

が、それは焦らずじっくり、ゆっくりと神経を休ませる練習の先にあるもの。

とにかく手柄を急がずにやっています!

 

ちなみに、この写真の雲、偶然撮れたんですが、

マザーオブパールみたいな偏光で綺麗だなと思っています( ´ ▽ ` )

たかーーーーーーい本真珠ってこんな輝き方しますよね!

 

 

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