治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

何も信じられない状態で「自分を変える方法」【実録・小児期トラウマ治療5】

毒親を持った人、虐待された人は、かわいそうだと思う。

って他人事みたいですが、私も含めて。

だって心も身体もボロボロにされているわけだから。

 

でも、だからって他人や社会を恨み、病気を他人のせいにし、ひきこもるのは、

私は個人的にどうしても嫌でした。

だって、私のせいじゃ無いのに、なんで私が引きこもらなきゃいけないわけ? と。

虚脱して指一本自由に動かなかった頃、この動画を拝聴しました。

それで、明確に思ったんです。

わたしは絶対PTSDになりたくない、PTGを目指し続けたいって。

 

それで、徹底的に科学的に、主観と妄想ゼロで、自分を作り替えていきました。

その記録です。

realptg.com

 

この動画の質問主さんは、「かわいそう」ですが、同情はできない。

私は和尚の言う通り、妄想より今ここを現実的に解決していきたい。

虐待や毒親問題で心が揺れる方には、ぜひ観ていただきたいです。


「今」を苦しめる「過去」からの脱却法

 

一夜賢者の偈 - 寂圓寺徒然日記


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