治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

①とにかく逃げたい私たちと、逃さない毒親&プレデター

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ストレス反応の解説その①です。

人間社会では「逃げること」は悪いことです。美徳に反します。

ただ、ヒトという動物が持った神経(本能)は、

戦ってもかなわない相手(ストレッサー)からは、

逃げる

とプログラミングされています。

そこに「ストレス」というすごい葛藤があるのですね。

 

多くの現代人は「頭」と「身体」を区別して考えます。

身体が逃げたがっていたとしても、

頭では戦おうとして、作戦を考えたり合理化して落ち着かせたりします。

でも、見えないところで身体はずっと逃げたがっています。

これは闘争・逃走反応と呼ばれる、ストレス対処における交感神経の働きです。

 

 

続きはこちら。

realptg.com

 

今日はストレス反応の最初の段階について、でした!

 

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