治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

人生に詰んだ時のリセット方法

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唐突ですが、今日はリセットの方法について。

私は人生何度も「詰み」ました。

その度に違う方法で自力リセットしてきて、

割と周囲には好評なため、ブログに残すことにします。

 

 

realptg.com

 

 

愛着障害だということを受容するには、最適の入門書。

文字が多すぎないので根つめて読まなくてすみます。 

 

 

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