治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

雑文

続・ワードプレスお引越し日記

新しいホームページもどんどん構築中です^^ お気に入り登録や「はてブ!」お願いします! realptg.com 結構てこずったので、日記として残します! ・ワードプレスはハリボテのディズニーランド どういう経緯なのか知りませんが、 たとえば背景画像などの同…

ゆる系多動リモートワーカー仕事術 10選

と、偉そうに書きましたが、いま私がやっていて 「ラク」だと思うアイディアを共有します! リモートになって、メールと添付資料が鬼増えたので、それのさばきかたと、 イライラしてきたときの対処法を集めました(=´∀`)人(´∀`=) 画像は、超超超初期のアッ…

ワードプレス修行中

日々ワードプレスと闘っております。 20年前のAdobeのpagemilと比較すると、 面倒なタグ暗記がなくなった分、 機能が多すぎて何がどこで編集出来るのかわからない! 同じhead内の要素でも、変更するのに色んなボタンをあっちに行ったりこっちに行ったり やは…

サバイバーの理想的ルーティーン

今日は病気、虐待、DVのサバイバーさんにとって、 理想的な1日の過ごし方を書いてみようと思います٩( ᐛ )و 前日の仕込み 寝る3時間前からは絶対ブルーライトカットメガネをかける。 かけ忘れると翌朝起きれなくてすごく後悔する。 「寝る1時間半前」に風呂…

心←技←体という武道、そして漢詩の教えるヒトの本質

さて、本ブログがいつも ・病気の分析 ・ゆるめる、あたためる、行動を変える 記事を行ったり来たりしている理由を、まだ書いておりませんでした。 日本の「武道」では、禅の影響を受けた武士の影響が強く、 運動(武道)によって技を磨くことで、心を鍛える…

病気とたたかう女子のメイク

#病気と戦う女子と、メイクやファッションの話をしてみたい(=´∀`)人(´∀`=) 私たち「体調もメンタルも良くない系女子」が、ラクしてナメられない自衛策とは!? 今日はゆるっと記事です〜メンズの方は彼女や奥さまや娘さんへのプレゼントのご参考にどうぞ!…

アゲハチョウが羽化した(*´-`)

10月から越冬を決め込んでいた アゲハチョウのサナギが 深夜の23時に羽化しましたっっっ! いやーーっほーーーい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ いまはそっと羽根を伸ばしてお休みしています。 夜だしね。 半年間もサナギの中でよく頑張った エサの薄めポカリをそっと置…

健康的なZOOM宅飲みをご提案

みなさま明日からゴールデンウィークですね! 毎日お疲れさまです。 今日は理想の「ZOOM宅飲み」について書いてみます。 realptg.com

そうだ、歌舞伎観よう(無料で)

いま国立劇場の本物の歌舞伎が、YouTubeで無料で見られます! コロナ外出規制を逆手に取って、好奇心のままに歌舞伎はいかがですか☺️ 【期間限定】国立劇場 歌舞伎『義経千本桜』Aプロ 鳥居前・渡海屋・大物浦 KABUKI “Yoshitsune Senbon Zakura” Program A…

不幸と感じる人のための物語ガイド

黄色いヒヨコってかわいすぎるなぁ…… もし今、すごく辛い人がいたら、迷わず物語を渡したいです。 小説、映画、ドラマ、ゲーム、なんでも良いから、良質な物語に触れて欲しい。 一人じゃないって思えるし、 一緒に泣いたりしてくれる心の友が出来るし、 リア…

感染症対策! 備忘録

緊急事態宣言、やっと出ますね。 身体が弱い私のような人間にとっては、遅い!!( ; ; ) 今日は引きこもりのためのお買い物リストを作りました。 物流がいつまで動くのかは分かりませんが トラウマ体質の人必読の本。 鼻づまりと風邪のひきやすさと脳と神…

しまった…( ̄◇ ̄;)

記事を編集していたら、せっかくいただいた⭐️が消えてしまった……( ;´Д`) ブログやるの15年ぶりくらいなので浦島太郎です。 ブログのお作法もルールやマナーも完璧ではなく、無礼があったら申し訳ありません。 もし何かあればこっそり教えていただけたら助…