治らない病を治す 愛着障害・双極性障害・パニック・第四の発達障害・複雑性PTSD を克服する

トラウマ、HSP、人格障害、解離性障害、婦人科系疾患も当事者です٩( 'ω' )و  

心理的虐待、ネグレクト

草稿)解離は軽いと「モラハラDV」になり、重いと「良い子」になるのか?

解離というものについて、少し補足します。 まずはこちらの記事をお読みいただきたいです。 ざっくり言うと、ストレス対処でどうにも方法がなかったとき、 心と身体の感覚を完全に切り離すというサバイバル戦術です。 realptg.com トラウマと解離とADHD 第一…

夫婦喧嘩が子供に与える影響

穴があったら逃げたい子供ハムりんの図。 夫婦喧嘩を子供が仲裁するのは 子供の義務である! くらい思っていましたが、 最近、夫婦喧嘩を見せつけること自体、 虐待であることをやっと認識しました。 どんだけ萎縮したんだろ、私の脳……(笑) もうここまでく…

愛着障害の治し方「安心安全を教える」

// 本人が困っていない人(病識のない人)は他人が熱心に時間と手を尽くしても、 絶対に完治するところまで治ることはありえません。 いまの「逃げ方」が心地よく快適すぎるから。 私も手を尽くしても救えず、何をしても「俺はこれで良いから」と逃げられて…

【後半】愛着障害者はなぜ殴る/虐待するのか?

// これまでの記事と愛着障害問題を絡めてまとめながらお送りします。 続きはこちら。 realptg.com 次はようやく「対処法」を考えます。 もー長すぎてすみません! これはかなりテクニカルなお話になります。 ゴールデンウィーク中、こんなディープな記事を…

人気音楽で知る愛着障害

サバイバーたちの声を代弁した名曲中の名曲! まずはこれの和訳を見ながら聞いて! The Kids Aren't Alright【和訳】-The Offspring-日本語歌詞 自宅でライブ観るなら<U-NEXT> おはようございます 辛い虐待の話が続いてしまっているので、 ここらで音楽を…

【前半】愛着障害者はなぜ殴る/虐待するのか?

// // 愛着障害で子供が不幸になるのは分かったけど、 なんで他人を殴ったりモラハラするようになるの? ということを分析します。 当事者目線なのでディープ過ぎてお嫌だったらすみません(^-^; 続きはこちら realptg.com 励みになるので押していただけたら…

愛着障害者(無秩序D型)の子どもと親ってどんな人?

しばらく愛着障害と問題行動や人格障害について書いてみます。 今回は当事者サイドが感じていることを、学問的ではなくリアルに書きます。 愛着障害の基礎知識はWikipedia等ご参照くださいませ。 realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´…

DV・モラハラ・いじめと「凍り付き」

虐待者は、ざっくりいうと「ドーパミン中毒者」「脳内麻薬中毒者」です。 凍りつくのが怖いし嫌だから、手軽に脳内麻薬をゲットして、 自分を変える努力ゼロで手っ取り早く幸せになろうとしています。 今日はそれについて書かせていただきます。 realptg.com

①とにかく逃げたい私たちと、逃さない毒親&プレデター

ストレス反応の解説その①です。 人間社会では「逃げること」は悪いことです。美徳に反します。 ただ、ヒトという動物が持った神経(本能)は、 戦ってもかなわない相手(ストレッサー)からは、 逃げる とプログラミングされています。 そこに「ストレス」と…

トラウマ・虐待サバイバーがコミュ障な理由

トラウマサバイバー、愛着障害者(不安・回避型)のつぶやき。 今日は分析ではなく当事者の日記です。 トラウマと向き合うのってどんな感じなのか、 愛着障害者ってなんでコミュ障なのか、ご興味ある方はご覧ください realptg.com 励みになるので押していた…

【解説】科学的にいじめ対策を考える

いじめに関する記事を2本の、科学的考察について。 前2回は難しい言葉や学説を使わずに書いたので、今回はもりもりで✨ いじめについては許せなすぎるので、つい口調がキツくなってるのはご容赦ください getoverthetraumas.hatenadiary.com getoverthetraum…

【後編】いじめから逃げる方法7つ

いじめっ子に対応するために私がしてきたことを、まとめました。 個人の対応なので、性別や年齢や相手の質によって効きかたが違うはずです。 ご参考程度にお読みください。 子どもさんや学生さんに読んでいただけるように、やさしい言葉にしました⭐︎ // 続き…

【前編】いじめと戦うために知っておくべき7つのこと

新学期に入って、いじめに悩んでいる方がいると思います。 私自身もほぼ絶え間なくいじめられてきましたが、ほとんど自力で解決してきました。 今日は実体験から、いじめについて考えてみます。 子どもさんや学生さんにも読んでいただけるように、やさしい言…

育て方で、子供の健康が決まるか?(考察)

毒親に苦しみ、心と身体をむしばまれているお仲間さんへ。 自己愛についてずっと書いてきましたが、 私は、自己愛というのは風邪みたいなもの、つまり精神病体質の一つの症状の呼び名だと思っています。 幼少期に適切な教育を親ができなくて、それを祖父母や…

病識(自覚)のない虐待はどうする?

前回の続きです! 今日は加害者に病識(自覚)がなく、 改善が難しいレベルの人への対処法について考えます。

ウェーバーに学ぶ「自制心の鍛え方」

前回記事で「自制心こそ重要」と書きました。 getoverthetraumas.hatenadiary.com 自己愛が高まりすぎると「幼児性万能感」「プライドが高い」状態になります。 プライドについては本来はセルフコントロールの喪失とイコールでは無いのですが、 現代の日本に…

「自分を愛する」のトラウマ的意味

とても生きていけないレベルのトラウマを経験すると、 人間は不思議なことに以下のように分かれるみたいです。 身体の中)本当の自分 + 心と脳)サバイバル人格 よく言う自分を愛そうという言葉は、 トラウマのない人にとっては分かりやすい概念なのかもし…

虐待やモラハラへの対策を自制心から考える

前回の続きです⭐︎ getoverthetraumas.hatenadiary.com コロナ厳戒態勢だからこそ家庭を安心安全な場所にしたい! 虐待者を冷静に分析してみる 虐待者を冷静に分析してみる 毒親やモラハラに悩んでいる方は、ハラスメントさんの特性を分析してみてはどうでし…

虐待もモラハラもキーワードは自制心?

自己愛とは防衛である! と以前の記事で書きました。 自己愛とは何か? - 治らない病を治す 愛着障害・自己愛性人格障害・パニック・第四の発達障害・PTSD を克服する 私もかつて、なぜか相手をディスったり、「他人下げ」をしてしまうことがありました。 真…

理屈はともかく、いま悩みを解決する方法

ブログでは理屈を書きがちでちょっと反省。 では、言葉は要らない仲直りと平和の方法を書きます! 平和と安心のためには! とにかく小さな子供が親にしてもらうみたいに ギューーーーーッ ってしてあげること。 こちらもしてもらうこと。 意地は大人の脳味噌…

トラウマの自己紹介 学生時代

自己紹介、続きます! realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ!【快眠プラス】

【病識への道・前半】複雑性PTSDという診断にたどり着くまでの30年間

私の診断は、十年ほど「双極性障害」「パニック障害」でした。 薬も飲んでいますが、効いている実感がないし、病名にピンと来ていませんでした。 だって、躁的防衛する以外、生き方を知らなかったから。 こうしてただ漫然と精神科に通い続けるうちに、 私の…

親を愛すな!!!

ちょっと自作の心理テストにお付き合いください。 ・あなたは「親を愛すべきだ」と思っていますか? ・あなたは親孝行な子供だ、と自分で思いますか? ・あなた自身に、他人を信用できないとか、傷つきやすいという特徴がありますか? ・病院でもなかなか治…